“Jag är så nöjd och tacksam för Nidra-kursen! Jättehög nivå på kunskap och vetenskap, mycket fina och kunniga lärare och bra material. Djup och innerlig kontakt med er alla! Har haft många aha-upplevelser och Nidran är nu i mitt liv för att stanna.”
– Zsofia
Varmt välkommen till en inspirerande Yoga Nidra-kurs på Asia Spa! Du kommer att få stöd och pepp från lärarna både före, under och efter utbildningen.
Eftersom Yoga Nidra-kursen på Asia Spa i Varberg december 2022 blev fullbokad på nolltid och var så omtyckt så har vi redan bokat ett till datum!
Varmt välkommen fre 1 – sön 3 december 2023!
Vi inväntar just nu svar från hotellet ang. 2023 års prissättning.
Obs! Intresseanmälan är inte bindande på något sätt!
Tips!
Har du redan gått vår Yoga Nidra-kurs?(Online eller på en studio).
Då får du 50 % rabatt på kursen i Varberg och du slipper hemläxor och undervisningsövningar och kan hoppa över lektioner för att hänga mer i spa:t istället. 🙂 Vi har flera deltagare som har valt det alternativet nu i år: dvs som redan har gått kursen men vill ha en helg med spa, återhämtning och inspiration. Obs! Vi har bara 5 rabatterade platser.
Varma hälsningar,
Jennie & Johanna
I den här kursen ingår även förinspelat material som du har tillgång till från 1 november 2022 till 1 januari 2024.
Vi i lärarteamet har i genomsnitt 20 – 25 års erfarenhet av att jobba heltid med yoga, och över 1600 deltagare från hela världen har gått vår Yoga Nidra-kurs. Genom åren har vi samlat på oss mängder med kunskap och erfarenheter som vi har sammanställt i den här kursen och i en tjock kursmanual och vi ser fram emot att få dela den med dig. ♡
Alla är varmt välkomna. Du kan välja att gå utbildningen antingen som yogalärare eller helt för din egen skull.
1) Yogalärare:
Vi rekommenderar att du har gått en 200-timmarsutbildning (valfri inriktning) – men det är inte obligatoriskt. Meddela oss om du inte har gått det så går vi tillsammans igenom vad du har för andra erfarenheter och hur vi kan stötta dig på bästa sätt.
Syftet är att ge dig fler verktyg, för att kunna erbjuda fler klasser, nå ut till fler deltagare och för att skapa variation i klasserna som du redan har: lägg tex in en Yoga Nidra istället för en Shavasana efter en klass i yinyoga, eller dynamisk yoga. Det fiffiga med Yoga Nidra är att deltagarna inte behöver byta om, så det fungerar även utmärkt att erbjuda företag: 30 minuters lunch-nidra är ett bra koncept och vi hjälper dig gärna med att skapa ett upplägg.
Utbildningen har ett grundupplägg på 30 timmar, och utöver detta har vi 10 timmar av valfritt innehåll (allt enligt Yoga Alliances kriterier) som kan lägga till efter utbildningen om du vill utforska Yoga Nidra ytterligare. De extra timmarna görs i form av en extra hemläxa, med stöd från oss.
2) För din egen skull
Du kan också gå utbildningen om du inte är yogalärare och helt enkelt bara vill lära dig mer om Yoga Nidra: hur det fungerar och hur du kan använda det i vardagen. Då hoppar du över hemläxan och undervisningsövningarna, och du får inget diplom.
Om du senare skulle ångra dig och VILL få ett diplom så kan du enkelt komplettera dessa moment tillsammans med en annan grupp nästan gratis (vi tar bara ut en administrationsavgift.)
Både Jennie och Johanna finns även tillgängliga innan och efter utbildningen, så om frågor dyker upp tex när du har klasser framöver så hjälper de dig gärna per mejl.
Kursmanual
Du kommer att få en Yoga Nidra-manual (101 sidor) när vi ses.
Obs: Kursmanualen är upphovsrättsskyddad och får inte kopieras eller delas.
Hemläxa
Del 1)
Du kommer att få i uppgift att utöva Yoga Nidra 4 – 5 gånger innan kursstart och skriva ner dina reflektioner. Syftet är att komma igång med att utöva Nidra hemma – inte att prestera något. Vi får ofta feedbacken “världens bästa läxa!”:-)
Del 2)
En månad innan kursstart kommer du att få en länk till online-materialet som motsvarar 4 timmar. Du tittar på det förinspelade materialet inför vår helg tillsammans så att vi kan dyka djupare in i diskussioner när vi ses och även ha tid för återhämtning och vila.
Det blir inga prov; varken skriftliga eller muntliga. Utbildningen är pedagogiskt upplagd med en kombination av teori och övningar och syftet är att du både ska få kunskap och inspiration.
– Kursavgiften är bara återbetalningsbar vid uppvisande av läkarintyg
Avbokning:
– Om du avbokar senast 30 dagar innan kursstart kan du flytta hela beloppet till en annan kurs, utbildning eller workshop – så du förlorar inte dina pengar!
Hör av dig om du har några funderingar: info@yogaleela.se
Vi ser fram emot att få pyssla om dig.
Kram,
Jennie & Johanna
1 – 3 december 2023
Fredag: 15.30 – 18.30
Lördag: 09.00 – 16.30
Söndag: 09.00 – 16.00
För att kunna erbjuda flera olika prisalternativ bokas kursen separat – och sen väljer du själv om du vill lägga till mat, boende och spa-paket.
Obs! Mat, boende och spa är frivilligt och ingår därför inte i kurspriset. Yoga Nidra-kursen ingår inte i prisalternativen nedan; den bokas separat. (Se punkt 1)
– Tillägg 1: Spa
Tillgång till Asia Spa mellan 08.00-20.00:
Pris meddelas i januari 2023
– Tillägg 2: Boende
Enkelrum eller del i dubbelrum inkl. frukostbuffé:
Pris meddelas i januari 2023
– Tillägg 3: Både boende och spa
Enkelrum eller del i dubbelrum inkl. frukostbuffé och tillgång till Asia Spa
Pris meddelas i januari 2023
– Tillägg 4: Lunch/brunch
Pris meddelas i januari 2023
För att få en uppfattning om prisnivån, klicka här för att se 2022 års priser