This video is also available in Swedish!  Still dealing with shoulder tension after trying stretching, rehab exercises, massage… everything? Try nerve flossing! Here’s a simple 3-minute exercise that can really help release tension and pain. 💛 Intention: to release tension in the neck and shouldersTime: approx. 3 minutes Here’s a spontaneous recording from me! I keep […]

This video is also available in English! Coming soon!  Känner du dig stel i axlarna och nacken? Prova nerve flossing, det tar bara några minuter! 💛 Syfte: att mjuka upp spänningar runt axlar och nacke Tid: ca 3 minuter Här kommer en spontan inspelning från mig, eftersom jag får så många frågor om just de […]